第(1/3)页

    徐宝很焦躁的在操场上走来走去，一边徘徊还一边四下张望，他将希望寄托在万一的身上，只有成绩才能证明自己的实力。他一定要跑进12秒之内。一定要让万一收下自己，然后开始自己的短跑训练。

    正如自己所料，万一出现在了操场上，他正朝着自己走过来，这让徐宝心里居然还有一些激动。是的，如果万一不来，他还真没有什么好的办法，让自己去求他，似乎又有些放不下面子，不然就不会借邢小玥之口转告了。看来邢小玥确实将自己的话，转告给了万一了，对那个小太妹的印象似乎有好了一些。

    “万老师！”他走到万一的面前叫了一声。

    万一面无表情的看了看他，然后拿出手机：“开始吧，别说你还没有做准备工作。”

    “随时可以开始！”徐宝就挺了挺胸膛，看了看万一，“我这就去起跑线，你帮我计时，我说了，我肯定会跑进12秒内。”

    “费什么话！”万一有些不耐烦的挥了挥手。

    徐宝觉得自己今天的状态很不错，如果拼一把的话，肯定能进12秒之内，所以他早就卯足了劲。脱开外套，露出里面比赛穿的运动衣，还做了标准的蹲踞式起跑动作。随着万一的一声“开始！”他猛然的就弹了起来。

    他确实有短跑的天赋，步频非常的快，这是他的优势，但是他不知道怎么协调短跑时候身体和步频之间的配合，所以即便是有这种优势，但是也不能转化为赛场上的优势了。再加上他跨步的距离并不理想，所以就算是再有天赋，没有适合他的系统训练，他也不可能取的好成绩。

    正因为他没有系统的训练过短跑，他的呼吸的节奏也不是很协调，从开头的憋着一口气，到后来的急剧的呼吸，都会造成他身体不可能和步子达到完美的统一。特别是要用协调的摆臂来达到呼吸和节奏的统一。

    这几点徐宝都做的不够好。不过他终究是有天赋的人，即便是拼着着一股子血气，他也能够跑的比较好。所以当他呼啸着从万一身边冲过去的时候，万一的手机计时也停了下来。徐宝相信万一不会在这方面作假。

    “我的成绩！”徐宝就朝着万一走过来，一边走一边还舒展了一下身体，然后就看着万一举起手机对着他，微微的点了点头，“你确实又进步了，如果你能够通过科学的训练找准自己的特点，那么你就会在这方面取得更好的成绩。”

    “11秒58——”徐宝忽然就得意的笑起来，然后看着万一，耸了耸肩膀，“我知道，你告诉过我之后，我就知道了。这方面我确实有自己的天赋，没有人能够在这么短的时间内两次的缩短自己的100米成绩，只有我！”
    第(1/3)页