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    兰知的身体过去亏损太过，就修复神魂的那段时间容珂云帮她温养了一阵子，以及她重铸星脉之后，无意中借星源之力温养了一下。

    对大部分修士来说，可能已经勉强能用了。

    但对于她极强的魂力来说，荒废了十八年的身体就是个彻彻底底的桎梏。

    她甚至没法激发自己的稀有血脉。

    于是，兰知每次和涂钦晓练到精疲力竭之后，都得泡于思济给她开的药浴，同时用易文圭给她写的温养法诀进行温养。

    直到这时候，兰知才知道自己的身体有多能“吃”。

    于思济开多少她就能吸收多少，量之大，连她看着都觉得吃惊，但好处也显而易见，兰知可以清晰地感觉到凝滞感在减少。

    两人持续练了半个月，兰知才终于感觉到身体上的凝滞感消失了。

    这也意味着过去十八年的不足被彻底弥补了。

    涂钦晓也感觉差不多了，两人开始换一种方式对练。
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