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    第二天，东方泛白，雄鸡

    高叫，我与关飞山起床，洗刷毕，即去花园早练，先单练，后双练。双练是实战性的，有分解动作，有进攻，有防守，有对练。

    正练得兴致勃勃，即听到一声不合时宜的声音，

    ＂恩公、师傅，早上好！我来学功夫了。＂

    梅劲秋说

    ＂你今天上午继续练站桩，昨天站桩半个小时，今天站一个小时，明天一个半小时，如此类推，站桩能站半天为准。只是第一阶段。

    笫二阶段，单腿站桩，时间的长短，与双腿站桩一样，身要挺直，挺胸収腹，呼吸自然，不要刻意。单腿站桩能站半天，即基本功己练成。转入练功的下一阶段，打套拳。＂

    梅劲秋正要听下去，突然没声音了，忙问，

    ＂师傅，还有呢？＂

    ＂没有了，待你练好基本功再说。开始练功吧。＂

    关飞山说。

    ＂好的，徒儿遵命！＂
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